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Todas as actividades estão sujeitas ao clima no presente local assim como todos os efeitos secundários provocados pelas alterações climatóricas dos dias anteriores. » Canoas
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» Down Hill - Troféu 4 provas AS ACTIVIDADES PODEM REALIZAR-SE EM PORTUGAL CONTINENTAL, ILHAS E GALIZA
CANOAS
Nesta actividade vamos aprender a utilizar as canoas e é com esse objectivo que foram escolhidos entre vários modelos, os mais estáveis. De canoa é possível atravessar rios e barragens sempre em contacto permanente com a natureza, algo sem dúvida único e inesquecível.
Todas as actividades estão condicionadas pelo clima que no momento e no local se fizerem sentir, bem como por todos os efeitos secundários provocados pelas alterações climatéricas manifestadas nos dias anteriores. Realizar divertidas competições de canoa é uma das nossas actividades para grupos.
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ESCALADA-RAPEL
Desporto dinâmico que faz com que a nossa elasticidade melhore e, ao mesmo tempo produz-nos uma grande satisfação pessoal ao comprovar como podemos escalar por uma parede vertical utilizando os nossos próprios meios. Esta actividade consiste na prática da escalada desportiva a nível de iniciação.
Com esse objectivo aprenderemos como devemos usar as cordas, arneses e diferentes materiais, bem como outras técnicas: o slide ou o rappel, mediante as quais desceremos e escalaremos impressionantes paredões.
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ORIENTAÇÃO
A Orientação é uma actividade na qual o espírito competitivo se conjuga com o lazer, sempre dentro de uma envolvente em permanente contacto com a natureza.
Na saída, cada participante ou equipa recebe um mapa no qual estão assinalados pequenos círculos que correspondem aos pontos de controlo, materializados no terreno por estacas/CP (prisma laranja e branco) ou por placas de madeira com uma folha laranja/branca.
Para controlar a passagem por esse ponto no caso das estacas/CP, deve ser utilizado um alicate e, em placas de madeira deve ser retirado o código para poder continuar a participar.
A escolha do itinerário entre esses pontos é uma opção de cada participante / equipa. Cada ponto é uma meta e ao mesmo tempo uma nova saída para outra etapa.
Ao caminhar pela serra, ao atravessar rios ou ao conseguir ultrapassar zonas escarpadas, nesta actividade acabamos por nos sentir parte integrante do espaço que percorremos.
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BTT
A bicicleta de montanha é um complemento das caminhadas e do montanhismo, pois tem como base os mesmos objectivos.
A admiração pela montanha e pela paisagem, leva-nos por vezes a que sejam escolhidos longos e complicados percursos. Por este motivo a empresa Galicia Eco Aventura e a GEA PRO propõem que se façam acompanhar por um guia especializado. Ele poderá ensinar-lhes algumas técnicas do BTT e aconselhar qual o equipamento que deverá ser utilizado, desde o capacete, às luvas, desde os óculos, ao bidon ou inclusivamente aconselhá-lo a levar uma pequena mochila com alimentos. Também guiará todos os amantes do BTT pelos melhores trilhos, preparando as saídas e os pontos de paragem, em função do tempo e do grau de dificuldade na prática de BTT.
Para praticar esta actividade devemos conhecer a nossa condição física neste momento, o clima da zona, bem como os itinerários de montanha, pois é muito importante estar preparados com bússolas, mapas e equipamento adequado para ultrapassar as dificuldades que se nos possam vir a apresentar no terreno.
Se já tem experiência de BTT, pode alugar na nossa empresa a bicicleta e nós fornecemos-lhe o equipamento e mapa/itinerário que lhe permitirá gozar plenamente da espectacular paisagem da Serra do Gerês/ Xurés, e não só...
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SENDERISMO
Depois de termos feito uma escolha das paragens de maior impacto visual, percorreremos inúmeros trilhos, pondo especial interesse nas formações geológicas, na fauna, na flora, etc... tirando partido dos momentos de tranquilidade e de paz que nos dá a Natureza.
Com este tipo de caminhadas combinaremos algumas actividades como o rappel, como o uso de bússolas e outros meios de orientação.
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BARRANQUISMO
Esta actividade consiste na descida de pequenos e irregulares cursos de água, utilizando determinadas técnicas, entre as quais a natação em pequenas piscinas naturais, os saltos, os escorregas naturais ou inclusivamente a utilização de cordas e outros meios de segurança para descer paradisíacas cascatas, conforme os níveis de dificuldade.
O canyoning proporciona grandes emoções que não esqueceremos, sempre que se utilize o material adequado: botas, ou ténis com boas solas, fato térmico (inclusivamente no verão), capacete, arnês, uma corda dupla dinâmica, uma corda estática que tenha como medida o dobro da cascata mais alta, mochila para transporte de material, estojo de primeiros socorros, comida energética, etc.
Para a prática desta actividade é necessário ter conhecimento técnico de cordas, rappel e ser consciente dos riscos. Por este motivo aconselhamo-lo a que escolha uma empresa especializada que possa ajudá-lo, que possa proporcionar-lhe todo o material necessário e que possa ajudá-lo tecnicamente, com o objectivo de poder desfrutar dos bons momentos que esta actividade proporciona.
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DINÂMICAS DE GRUPO
Os jogos dinâmicos são destinados a todas as pessoas que solicitem recursos lúdicos para o seu trabalho com adolescentes, jovens e adultos, tanto a nível de vivência como de uma perspectiva de campos educativo-formativos.
Com as dinâmicas de grupo e através dos jogos, favorecem-se e desenvolvem-se certas atitudes psicológicas, agilizando-se o intercâmbio pessoal e social. Deste modo estas actividades ajudam ao abandono de certos preconceitos, tabus e entraves entre colegas que por vezes bloqueiam o diálogo.
Cada vez mais, a nível educativo e empresarial estimula-se este tipo de dinâmicas de grupo, visto que através delas acelera-se o processo de empatia, incrementa-se a criatividade, estimula-se a concentração, melhora-se a coordenação, etc.
PREDISPONHA-SE A DESFRUTAR E A SORRIR...
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ACTIVIDADES COM CORDAS
A actividade de manobrar com cordas é um complemento dos passeios pedestres, do montanhismo ou da escalada, sobretudo quando se pretende ultrapassar obstáculos naturais e se exige como recurso que se fixem cordas ou sistemas de segurança.
Nos últimos anos devido ao grande interesse pelos desportos de aventura, a utilização de cordas sofreu um incremento: slides, rappel, pontes de corda..., mas é muito importante que se tenham os conhecimentos idóneos e que os profissionais se destaquem pela sua formação técnica transmitindo total segurança.
Os nossos monitores serão responsáveis por essa tarefa, e a sua especialização só é possível devido à prática e uma reciclagem contínua, o que permite o conhecimento das técnicas fundamentais e a utilização adequada do equipamento, não devendo os praticantes passar à acção quando os conhecimentos são insuficientes ou pouco consolidados.
Nesta actividade defendemos a segurança mais do que tudo: as regras básicas na utilização dos nós, manter em bom estado o equipamento (cordas, mosquetões, bloqueadores...) e na montagem, um conhecimento rigoroso das técnicas de multiplicação de forças bem como da sua eficácia.
Incentivamo-lo a que conheçam o nosso Parque Aventura e com mais detalhe todas as actividades que poderão realizar com cordas, sendo acompanhados passo a passo tecnicamente por um dos nossos monitores, que estarão atentos para alertá-lo dos principais perigos, mas também propor-lhe-ão soluções.
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PAINTBALL
Quem nunca pensou ser John Wayne ou inclusivamente Rambo ...?
Consegue imaginar-se rodeado de uma floresta? Teria a audácia suficiente para ultrapassar obstáculos e defender-se?
Estes são alguns dos ingredientes que lhe propomos num jogo de Paintball.
Mais do que um simples jogo de cowboys ou de guerra, o Paintball é interessante como ferramenta pedagógica pelo seu sentido de estratégia, cooperação, organização, observação de campo, comunicação..., por tudo o que está implícito neste jogo.
É super-divertido, é o regresso à infância e aos jogos de guerra com os amigos, misturando-se o simulacro de armas com gritos eufóricos.
As armas (marcadores) disparam de verdade (ainda que sejam bolas de tinta bio-degradável), enquanto as equipas tentam conquistar os respectivos objectivos e simultaneamente tentam defendê-los.
Podemos garantir que passará um dia muito divertido, no qual poderá participar em vários jogos diferentes com diferentes objectivos e cenários.
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FORMAÇÃO OUTDOOR
Com este tipo de acções pretende-se potenciar a denominada cultura de empresa. Ao serem compartilhados entre os diferentes colaboradores uma série de valores que a longo prazo se reflectem numa melhor comunicação, o trabalho em grupo resultará reforçado e com um desenvolvimento comum, acabaremos por concretizar os objectivos que se impõem.
Mas este sentido de colaboração mútua só se consegue se forem utilizados os métodos adequados, sem distorções nem redundâncias na comunicação. Deste modo, nas acções OUTDOOR criam-se as condições para uma aprendizagem que facilite a solução dos problemas com motivação e entusiasmo. Debaixo da alçada e orientação dos monitores, far-se-á a integração do trabalho físico com a percepção de emoções individuais e de grupo. Será o momento de reflectir acerca dos valores, dos desafios profissionais, dos objectivos compartilhados e dos que se prosseguem em comum.
A integração cognitiva ficará reforçada através da realização de um briefing, possibilitando a cada sub-grupo uma reflexão activa acerca da experiência. Deste modo poderão ser retiradas conclusões que permitirão a criação de uma percepção global e integradora de todo o processo (transposição da componente lúdica para a realidade empresarial).
Poderemos, a modo de exemplo, destacar vários exercícios tipo e os respectivos objectivos:
- Radar: Desenvolver a estratégia, da visão, da comunicação e o espírito de equipa.
- Caída: Desenvolver a confiança, o apoio e o reconhecimento.
- "V": Desenvolver a cooperação, a confiança e o trabalho em grupo.
- Muralha: Desenvolver um plano de trabalho.
- "Y": Desenvolver a estratégia, a auto-confiança e o apoio.
- Polígono: Desenvolver a estratégia, a visão, a comunicação, o trabalho em grupo e a liderança.
- Teia: Consolidar o espírito de empresa, desenvolver a capacidade de liderança, e a concentração nos objectivos.
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CHALLENGER
Conjunto de multi-actividades ou seja de um programa que engloba vários desportos ao ar livre e que pode realizar-se em vários contextos: recreativo, de formação ou de competição, podendo ser utilizado tanto a nível de sessão de formação de empresas como a nível escolar.
Cada vez existe um maior interesse por parte das empresas em fomentar estas actividades ao ar livre, desde o BTT, à escalada, ao rafting, aos jogos de team-bulding, ao paintball, à canoagem, ao tiro c/ arco ou besta, às manobras com cordas, às dinâmicas de grupo, aos jogos tradicionais etc. E, para além das componentes técnicas e de segurança, há que ter em conta medidas específicas de gestão correspondentes no seu todo à actividade.
Neste contexto cabe salientar os denominados jogos "multi-activos" nos quais depois de terem desmontado a sua bicicleta, participam num raft em águas turbulentas, e logo de seguida utilizam o slide para atravessar para a outra margem e continuam a correr com a sua bússola na mão parando somente no "check point" para obter informação, que irá servir de ajuda para obter a meta final.
Fundamental para alcançar os objectivos do challenger é ter um espírito participativo, criativo, organizativo e cooperativo.
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JOGOS TRADICIONAIS
Consideramos que é todo o jogo tradicional, local, activo, de carácter recreativo, que requer uma certa destreza física, ou de estratégia ou alguma combinação das duas.
Em definitivo, os Jogos Tradicionais são actividades lúdicas, de carácter local e de ancestrais costumes populares, que no decorrer do tempo e de região em região se transformaram, apresentando diferentes formas e nomes. Todos têm em comum o entretenimento, bem como o bom e saudável espírito de equipa.
Aos jogos é-lhes acrescentada a prática de actividades de índole desportiva, sem o cumprimento de normas impostas e, somente como forma recreativa e com regras definidas de forma simples.
Exemplos:
. Recolha de Mazorcas (Lokotxas), Corrida de Sacos, Corrida de Sacos por Relevos, Corrida de Sacos por Trios, "Salto Passiego", "Salto Guanche com Bengala, Andas, Jogo da Chave, A Rã, Malha Portuguesa, ...
. Todos podem participar, competindo individualmente ou em varias equipas.
. Todas as actividades estão condicionadas pelo clima que no momento e no local se fizerem sentir, bem como por todos os efeitos secundários provocados pelas alterações climatéricas manifestadas nos dias anteriores.
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TIRO CON ARCO E BESTA
Estas actividades estimulam o principiante porque existe de imediato um objectivo a ultrapassar.
Este desafio parece bastante mais simples que o resto dos desportos mas ao aprofundar apercebemo-nos que acertar no alvo com todas as setas, não é nada fácil e há que melhorar a técnica. Ainda que aparentemente pareça simples, há sempre algo de novo que podemos aprender.
Se por um lado o tiro com arco e besta são desportos nos quais os principiantes podem experimentar em pouco tempo o sabor do êxito, também poderá acontecer o inverso.
É nesta ocasião que a figura do monitor pode incentivar o arqueiro, através do ensino dos pontos básicos, modificando a sua técnica e adaptando-a à modalidade de tiro que irá praticar.
Com esta actividade e deste modo, cada vez que for alcançado o nosso objectivo, recarregamos os nossos níveis de autoconfiança, o que a longo prazo pode interferir de uma forma positiva no nosso dia a dia. topo
RAFTING
Rafting , é uma actividade na qual um grupo de pessoas realiza a descida de um rio de montanha num raft (embarcação/zebro sem motor) que é arrastado pela corrente e dirigido pelos tripulantes com o auxílio de remos, seguindo as instruções de um monitor, conforme os obstáculos forem surgindo.
Existem dois tipos de barcos para a prática desta actividade que surgiu a meados do século XX no rio Colorado (Estados Unidos). Basicamente a diferença entre os dois tipos, radica no sistema que se utiliza para deslizar levados pela corrente, ao mesmo tempo que nos desviamos ou saltamos os obstáculos. O sistema utilizado pela nossa empresa é o mais conhecido na Europa, e tem como base um monitor que dirige a embarcação desde a ré com um remo mais longo utilizado como leme e, dessa posição dá ordens à restante tripulação.
O êxito deste desporto radica basicamente na ausência da necessidade de conhecimentos técnicos ou de uma preparação física especial, sendo possível qualquer pessoa aderir à prática do mesmo, sempre que com rigor siga as instruções do monitor e utilize o equipamento adequado: fato / botas térmicas, capacete e colete salva-vidas.
Podemos garantir-lhe que pela grande emoção que se vive e pelas paisagens maravilhosas que nos envolvem, o Rafting é a melhor terapia para esquecer a tensão e o stress que todos nós sofremos no nosso dia a dia.
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PARQUE AVENTURA
Certamente já alguma vez pensou que poderia ter sido um Robin Hood, ou um Indiana Jones ou quem sabe um Tarzán ...
Dentro do Parque Aventura, numa floresta de pinheiros, castanheiros e carvalhos, poderá concretizar a sua fantasia podendo subir e descer de uma torre ou de uma enorme árvore ao fazer Rappel, ou slide ao deslizar por uma corda.»
Sentir a emoção de deslizar e atravessar com segurança e em equilíbrio vários obstáculos, como o de uma ponte com cordas paralelas, tibetana, himalaia ou sentir os desafios de escalar uma parede ou uma teia de cordas, poderão ser, entre outras, muitas das actividades que encontrará nesse Parque e que porá em acção as suas capacidades de concentração e rigor.
As multi-actividades resultam efectivamente mais estimulantes ao serem-lhes somadas as emoções de um Parque Aventura. Todos poderão praticar um conjunto de modalidades pouco usuais no seu dia a dia, contando com recursos humanos de grande preparação, equipamentos de elevada qualidade e tendo sempre como prioridade máxima a segurança.
Aventure-se ...
Atreva-se...
Desfrute ...
Todas as actividades estão condicionadas pelo clima que no momento e no local se fizerem sentir, bem como por todos os efeitos secundários provocados pelas alterações climatéricas manifestadas nos dias anteriores.
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COLONIAS DE FÉRIAS
Quando se faz referência a colónias de férias, podemos abranger um amplo leque de opções, desde o interesse puramente lúdico até ao interesse mais educativo e escolar.
Queremos que as nossas colónias se adaptem às necessidades dos que as solicitam e realizaremos as actividades denominadas tradicionais como as excursões, desporto, pequenos arraiais nocturnos... bem como cursos de socorrismo, gincanas... mas sobretudo, iremos aproveitar ao máximo o que se nos oferece ao nível de Parque Natural, desde passeios pedestres, canoas, rappel, paintball, actividades com cordas, parque aventura...
Porque o mercado assim o exige, organizaremos também colónias onde o inglês com professores nativos, ou o espanhol para estrangeiros, será um dos factores base a ter em conta, sendo as actividades anteriormente mencionadas, um dos pilares de motivação e paralelamente, complementos essenciais para um bom funcionamento global.
Trabalharemos tendo em conta o desenho de objectivos, os modelos organizativos e os recursos previstos conforme as idades específicas.
Como resultado far-se-á sempre uma avaliação final entre os monitores e participantes, fomentando uma vez mais o intercâmbio activo de todos.
Todas as actividades estão condicionadas pelo clima que no momento e no local se fizerem sentir, bem como por todos os efeitos secundários provocados pelas alterações climatéricas manifestadas nos dias anteriores. topo
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